こんにちは！ 今回はデスクワークが多く肩コリ、猫背の方におすすめの 【チェストオープン】をご紹介します！ チェストオープンをすることで肩こり、姿勢改善、スポーツ動作の改善につながります。 この運動では、背骨(胸椎)の可動域を上げていきます。...

３月の営業日です🌸 ★休診日・・・５(水)、１２(水)、１９(水)、２６(水) ☆１３時まで・・・４(火) ３月２１日は 運動教室 も開催だっ！ 　 よろしくお願いいたします✊ 【 土日・祝日 診療 】 ◇••┈┈┈受付時間┈┈┈••◇ 【月～金、祝日】...

姿勢が気になる・痛みがある・軽く運動したい・ストレッチだけでも、、、等。お身体の悩みに合わせて提案いたします♪

こんにちは！ 今日は背伸びのストレッチ(エロンゲーション)をご紹介します！ エロンゲーションとは「伸び」という意味です。 人間の背骨は椎骨という骨が重なり合っています。 背中の筋肉が硬くなることで椎骨同士が押しつぶされ痛みが出やすいです。...

こんにちは！ まだまだ寒い日が続きそうですね。 そんな季節に多い・・・？お怪我についてのお話です！ 今回は手首で起こる骨折の中で一番多いコーレス骨折についてお話しします。 “手首の骨折” といっても折れる骨によって 細かく名称がつきます！...

当院の理念について 「患者様の痛み、不調、お悩みを全力で解決 　　　　　　　　　　　生涯現役を根本治療で全力サポート」 という理念のもと日々精進しております。 お身体は人それぞれ症状が違います。 調子が良い日もあれば悪い日もあります。 お悩みに大小はございません！...

こんにちは！ 今回は運動中に多い「アキレス腱断裂」についてお話します。 アキレス腱とは、ふくらはぎにある筋肉(腓腹筋、ヒラメ筋)が１つにまとまっている 人体で１番大きい腱です。 アキレス腱はギリシャ神話に出てくる「アキレウス」に由来しています。...

２月の営業日です⛄ ★休診日・・・５(水)、１２(水)、２６(水) ☆１３時まで・・・１９(水) 　 よろしくお願いいたします🙌 【 土日・祝日 診療 】 ◇••┈┈┈受付時間┈┈┈••◇ 【月～金、祝日】 ９：３０～１９：００ 【土・日】 ９：００～１８：３０...

お顔の手技だけでなく、首まわり・頭の筋肉へアプローチし、よりリンパの流れをアップさせます・

こんにちは！ 今回は「無腐性骨壊死」についてお話します。 無腐性骨壊死とは、骨にある血管に障害が起き、骨形成に必要な栄養・酸素が送られず 骨が壊死してしまう症状です。 起こりやすい部位は、股関節、手関節、足関節と様々な箇所で発生します。...

🎍あけましておめでとうございます🎍

手軽に簡単温活！ 普段の入浴アイテムにぜひ(^^)/ 温浴効果も◎

こんにちは！ 今回は離断性骨軟骨炎についてご紹介します！ 「離断性骨軟骨炎」普段聞き馴染みのない疾患だと思います。 離断性骨軟骨炎とは１０代の男の子に多く、 野球・サッカー・バスケなどスポーツをしている子になりやすいです！...

こんにちは！ 今日は成長期に多い膝の痛みについてお話しします！ 皆さん、お子さんや小さい頃に膝の下が痛くなることなかったですか？？ それは「オスグッドシュラッター病」といいます。 オスグッドは１０～１５歳くらいの男の子に多い疾患です。...

冷えは万病のもと。 その肩こり・頭痛、続く不調は冷えからかもしれません。体温を一時的にあげるだけでも◎

12月8日(日)☆お仕事体験もできるたのしいイベント開催☆ in黒瀬生涯学習センター

こんにちは！ 今回は【セーバー病】についてお話しします！ □歩くとかかとが痛い □かかとを押すと痛い □運動後にかかとが痛くなる □かかとが腫れることがある □８～１２歳の男の子 □スポーツをよくしている子 ↑いくつか当てはまる方はセーバー病の可能性があります...

限界か？！ それはすぐそこにありました。

足のハリは冷え性の元！ フットマッサージで“ハリ”も“冷え”もおさらばだっ

【クラッププッシュアップ】 エントリーNo. ２　タネダ Age 23 これが限界です、、、 もう少し飛べるといいのですが。 筋力不足ですね。。 ◇◇◇ご予約方法◇◇ お電話またはお問い合わせメールにてご予約できます。 tel.０８２３－２７－８８１５ 【当日予約可】...