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◆膝の外側に痛み 腸脛靭帯炎

  • kurose421
  • 5月29日
  • 読了時間: 1分

更新日:5月30日

こんにちは!


今日は腸脛靭帯炎についてお話しします。

脛靭帯炎は膝の外側に痛みが出てきます。 

”腸脛靭帯”とは

膝の曲げ伸ばしをスムーズにする為の靭帯です。



〇原因

・0脚になっている

・たくさんランニングをする

・足に負担のかかる運動(ジャンプ)


〇症状

・膝の外側に痛み

軽症:運動を行った後に痛み

中等症:運動自体は痛みなく行えるが運動中や運動後に痛み

重症:常に痛みを感じ、運動をいつも通りにできない


膝の外側に痛みがある方はご相談ください♪




 
 
 

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