◆背中と自律神経
- kurose421
- 2 日前
- 読了時間: 2分
季節の変わり目。
倦怠感や疲労感を感じやすく
『自律神経が関係している』と
よく耳にするかと思います。
そんな時は背中周辺を緩めてあげると
カラダの負担が軽減されるかもしれません！
実は “自律神経” と “背中”
とても密接な関係にあります！
自律神経は背骨周辺にあり
背中周辺が緊張状態になることで
自律神経に影響されることもあります！
『背中が凝るから自律神経が乱れる。』
『自律神経が乱れているから背中が凝る。』
・・・どちらともいえます！
背中の緊張を解きほぐして緩めてあげることが大切です♪
疲労感・倦怠感・ふわふわ、くらくらする
肩こり・首こり・精神的な不調・頭痛
耳鳴り・冷え・ほてり．．．
これらも自律神経による可能性があります。
ぜひご相談くださいね(^^)
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