◆足裏の痛み 足底腱膜炎
- 5月21日
- 読了時間: 1分
こんにちは！
今回は足底腱膜炎についてお話しします。
”足底腱膜”とは
かかとから足のつけ根にかけて腱が膜のようについています。
土踏まずを保ち、歩行やランニングによる衝撃を吸収する役割があります。
【症状】
かかとや足の裏が地面についた時の痛み。
朝起きてからの一歩目に激しい痛みが出る。
【原因】
長時間の立ち仕事
足に合っていない靴を使う
硬い地面でのトレーニング
足の裏に痛みがある方はぜひご相談ください！
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